第一動: 續前勢面對西北坐實. 身軀左旋135度, 腰胯轉向南方. 鬆右肩, 藉右掌下沉擺盪之勢及左腳小腿下盪收回帶動之勢, 使身體軸轉一同左旋向南. 左掌隨身帶動橫纏捲斜抱胸前左右, 兩腕交叉爲掤. 同時鬆左膝關節, 使腳掌加速懸空沉降, 趁勢著力收回到膝垂線以內, 腳尖向地面垂直, 輔助身體左旋作用. 這時負重的右腳, 須配合身手動作, 趁勢翹腳尖, 利用右腳跟駐地做軸心, 借身手轉動與擺動力, 一體向左旋轉, 使腳尖由11點半方位到南方弧轉165度. 再說左上臂隨原體位收轉. 先鬆肩肘關節, 左掌連同肱部被旋轉力牽動抽捲到胸前20公分處, 掌心軸轉向內, 曲肘斜肱圓抱. 右掌循下弧線由1點半方位沉降, 順勢隨身向左上方盪起, 此時宜緩慢輕鬆的盪到左肱外上方, 共歷285度弧轉, 兩腕右外左內同在胸前交叉圓抱, 右掌對左肩而向4點.
第二動: 肩胸續向左轉45度對4點半, 右掌就原空位隨身順勢翻轉向外 (南), 曲肘斜肱在右額角前. 左掌原體位隨身盪到左側, 斜豎左額前向東方, 掌心朝5點, 左肘端和左膝垂直相對. 左膝隨身左轉90度對東方, 左腳尖同時向上勾起, 小腿懸直, 腳底朝向東方.
第三動: 左腳加強懸空勾起姿勢, 使腳跟朝向東方平直伸展蹬出, 高度約50公分. 兩肘維持原體位不變, 趁前動餘勢沒有消退, 隨即鬆開肘關節, 使得左掌向東沉降, 曲肘平伸，肘彎保持約150度內角, 掌高約與腋平. 右掌同時順勢向右後方7點半斜降伸展, 曲肘斜立, 肘彎保持約105內角, 身軀仍正面朝向4點半.